Depression & Burnout - Leiden unserer modernen Gesellschaft

Kennen Sie das auch?

Überforderung, Niedergeschlagenheit, Verlust an Freude und Lebensenergie? Dies sind nur wenige der Symptome

Der immer steigende Anspruch und Leistungsdruck zehrt an den emotionalen und körperlichen Reserven. Wenn wir dabei nicht gut auf unsere  Grenzen achten, ist der Akku irgendwann leer und es geht gar nichts mehr.

Darüber hinaus können auch viele andere Ereignisse und Ursachen dazu führen, dass das Leben trist und sinnlos erscheint. Sie können keine Lust oder Freude mehr empfinden? Werden selbst kleinste Dinge des Alltags zur Anstrengung?

Psychotherapie kann helfen!

Die fachlich begleitete Reflexion ermöglicht es, problematische Erlebens- und Verhaltensmuster aufzudecken und loszulassen. So können neue Möglichkeiten erkannt und umgesetzt werden. Ich begleite Sie gerne auf Ihrem weg in ein leichteres und zufriedeneres Leben.